|
Ahoj Reader, čtyři dny z minulého týdne jsem prožil na retreatu uprostřed lesa v Českém lese. A to dál od civilizace, a přitom dostatečně blízko, aby byl zajištěn dostatečný klid současně s komfortem veganského jídla a dobrého ubytování. Ten mix klidu, jídla a čtyřdenního programu nás všechny účastníky učil překonávat skryté emoční bloky a osvobozovat se do své opravdové přirozenosti, svobody a nezávislosti. Ve skupině byli jen velmi podobně naladění lidé. Takže panovalo vysoké porozumění a bezpečí, ve kterém jsme se všichni oddělili od všech "otravných" v běžném životě. No, a tak není divu, že já i naprostá většina ostatních účastníku se cítila naprosto skvěle. Na konci vyvstala nevyřčená otázka: Jak si uchovat tento stav i po návratu, kde na nás padnou opět tyto "otravní" lidé a okolnosti? Odpověď na tuto otázku je za milion. Změnit něco, co trvá už léta a hnout se s tím nepodařilo, nebo jen o málo. Prožívám to já a předpokládám pravděpodobně i každý, kdo čte tyto řádky i bez účasti na něčem podobném. Jak se tedy harmonizovat své okolí, když evidentně snaha předělat lidi skoro vždy selže. I toto jsem s několika lidmi debatoval. Došli jsme k následujícímu postupu: 1) Jít příkladem. Bez očekávání, že něco změním a jak, být tím, čím chci, aby byli i mí blízcí a vzdálenější třeba kolegové. 2) Jasně vymezit a hájit svoje hranice. Nepodlehnout manipulaci a být důsledný. 3) Ještě před zahájením komunikace se vnitřně naladit na pozitivní, respektující a rozhodně hranice hájící vlnu. 4) Naslouchat a inspirovat se dobrým, nechat jít nevhodné nebo i škodlivé. Rozhovory vždy směrovat tam, kam chci, aby se věci dostaly. Jak mají být, jak má vypadat dobrý výsledek. Upustit od negativity, předsudků a negativních výkladů. 5) Být trpělivý. Výsledky se dostaví možná až po několika opakování podobné situace. Mít na paměti, že teprve opakováním jiné reakce u sebe vznikne jiná reakce v okolí. 6) Vědět, že poslední slovo mám vždy jako jedinec. Pokud něco nelze změnit ani po opakovaných pokusech. Rozhodnutí je na mé straně. Přijmu stav věcí, jak jsou, nebo se od takové "nenapravitelné" osoby vzdálím, tak to je ono poslední slovo na mé straně. Naprostá většina "problémů" s okolím skončí před bodem 6, a je jich tím více, čím zdatnější člověk ve zvládání jednotlivých bodů je. Jak zdatný jsi v jejich zvládání Ty? U kterého bodu obvykle končíš? Tentokrát Ti budu vděčný za odpověď dole. Pomůže mi napsat další inspiraci. Petr
Nedělní inspiraci můžeš dostávat každou neděli e-mailem, stačí se zaregistrovat na stránkách nedelniinspirace.cz |
Nedělní inspiraci můžeš mít také každý týden v svém e-mailu.
Ahoj Reader, tento týden ve středu můj otec sám od sebe zmínil Jiřího Suchého, spoluzakladatele divadla Semafor, které hraje už přes 60 let, jak vlastně také nijak nesportuje, a přitom stále hraje. Nějak to vyplynulo z našeho rozhovoru o mých aktuálně proběhlých závodech. Nevím proč si vybral právě jeho. Možná proto, že je jen o měsíc starší než můj táta. Chtěl tím říci, že na životním stylu dlouhověkost nezáleží, že je to jen pouhé štěstí. Já souhlasím jen částečně, a o tom se pak točí naše...
Ahoj Reader, dnes píšu opravdu pozdě, neděle už vlastně končí. Je to proto, protože dnešní inspirace je z dnešní události, která skončila před jen pár hodinami. Tou událostí byl můj poslední závod v této sezóně. Chtěl jsem využít vše, co jsem natrénoval během několika předchozích měsíců. A to rovnou v maratonu v rovinatém terénu okolí Hradce Králové. Prvních 22 km bylo prakticky bez problému. Sice s malým vykřičníkem, protože můj trénink byl o přibližně o 15% pomalejší než skutečná rychlost,...
Ahoj Reader, sebereflexe jako téma se mi otevřelo hned z kraje týdne. Začalo to diskusí na toto téma ohledně vztahu. Jak moc se vlastně ve vztahu známe, jak moc známe svoje potřeby a jak naplnit své potřeby i potřeby svého partnera. Bylo to hodně o tom uvědomovat si sama sebe a své zvyky. Dávat je do souvislosti s tím, jak mi ve vztahu je, a co případně změnit, aby se posunul dále. Ve smyslu, že vztah je vlastně tah, neustálý tah od jednoho partnera ke druhému, nikoli apatie a nevšímavost....